Создайте новый документ 300x300 px. Используя Custom Shape Tool нарисуйте ваше сердечко, и помещаем в середину странички и выбираем понравившийся цвет.
Правый клик на слое, выбираем Blending Options или Layer>Layer Style>Blending Options.
Drop Shadow
Inner Shadow
Inner Glow
Gradient Overlay
Outer Glow
Satin
У вас должно получиться нечто подобное:
Дублируем слой с сердцем 3 раза и выбираем Free Transform Ctrl+T. На каждом слое уменьшаем размер сердечка на 5%. Т.е. первый дублированный слой - 95%, второй - 90%, третий 85% от оригинала. Самый первый слой оставляем без изменений.
Идем в Image Ready (Ctrl+Shift+M).
Если у вас закрыта панель анимации, бегом открывайте её! Нажмите на треугольничек в кружочке в правом верхнем углу панели анимации. Выберите Make Frame from Layers.
Можете скопировать 3-ий фрейм и поставить его после 4-го, скопируйте 2-ой и поставьте его после 5-го, 1-ый после 6-го. Поиграйте с интервалами времени. Вот и результат:
